Después de muchos años de trabajo en consulta entendí algo que cambió mi forma de acompañar:
no es un plan lo que transforma, sino entender el porqué de cada elección.
Lo que realmente genera cambio es saber qué hacer, cómo aplicarlo a tu rutina y sentirte capaz de decidir sin depender de una hoja con indicaciones.
¿POR QUE ELEGÍ TRABAJAR ASI?
¿Sentís que necesitás orientación específica para un problema puntual?
¿Querés resolver dudas sobre resistencia a la insulina, Hashimoto, menopausia o pérdida de peso? Mis consultas están diseñadas para que te lleves herramientas concretas y personalizadas en el momento, sin tener que esperar un plan posterior.
Durante la sesión analizamos tu caso en profundidad, revisamos laboratorios, y te explico paso a paso las estrategias que mejor se adaptan a tu cuerpo y tu contexto. En la misma consulta te ayudo a estructurar tu esquema de alimentación y tus prioridades — salís con claridad, foco y dirección para empezar desde el día uno.
Ya no trabajo con planes enviados después:
trabajo con estrategias que creamos juntas en la consulta y con materiales de apoyo que acompañan lo que vimos. Estos materiales incluyen guías base sobre los pilares que sostienen tu proceso (alimentación, hábitos, descanso y estilo de vida) y se adaptan según tu perfil: metabólico, digestivo, inflamatorio u hormonal.
No quiero que sigas dependiendo de una hoja con indicaciones. Quiero que entiendas cómo funciona tu alimentación y cómo adaptarla a tu vida de manera práctica y sostenible.
Si buscás un acompañamiento más profundo, podés acceder a mi programa de 4 sesiones, donde trabajamos con un plan de acción progresivo para que los cambios se integren y sostengan en el tiempo.
Estoy segura de que esta forma de trabajar te va a dar mejores resultados, porque no se trata de seguir reglas: se trata de aprender a tomar decisiones inteligentes sobre tu alimentación.
ASESORIA INDIVIDUAL
Para quienes necesitan orientación puntual, claridad y estrategias aplicables desde el primer día.
Esta sesión se realiza por Meet y puede durar algo más de 60 minutos.
Reservá un espacio tranquilo y sin interrupciones.
Durante la consulta:
Analizamos tu caso en profundidad para identificar los ejes prioritarios.
Revisamos tus hábitos, síntomas y laboratorio si corresponde.
Te explico estrategias concretas para mejorar tu alimentación y tu regulación metabólica.
Armamos en vivo la estructura base de tu alimentación y suplementación, adaptada a tus necesidades.
Recibís materiales de apoyo que acompañan lo que trabajamos.
Posterior a tu consulta, podes seguir tomando consultas de seguimiento en la medida que lo necesites.
ACOMPAÑAMIENTO POR WHATSAPP MENSUAL INDIVIDUAL
Un espacio de acompañamiento para trabajar de forma ordenada y sostenida sobre tu alimentación, hábitos y salud metabólica.
Durante 4 semanas trabajamos a través de WhatsApp con una planificación inicial y seguimiento pautado, donde podés traer dudas concretas, situaciones del día a día y ajustes necesarios según cómo va respondiendo tu cuerpo.
No requiere pautar un día ni un horario fijo para conectarte, lo que permite integrar el acompañamiento a tu rutina diaria de manera flexible y realista.
El foco está en ordenar, sostener y ajustar decisiones reales, con mirada profesional y seguimiento activo, respetando tu contexto y tu ritmo.
El acceso es inmediato y el material es tuyo para siempre.
